Ladycircle Ernährungs-
programm
Sie haben sich entschieden, mehr für Ihre Gesundheit zu tun, sich regelmäßig zu bewegen und Ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen? Wir begleiten Sie mit unserem Ernährungsprogramm auf Ihrem zielsicheren Weg zum Wohlfühlgewicht. Als Mitglied im Laycircle stellen Ihnen zertifizierte Ernährungsberaterinnen unser integriertes Ernährungsprogramm vor.
> ERSTELLUNG VON ERNÄHRUNGSPYRAMIDEN
Das LadyCircle-Ernährungsprogramm entspricht einer gesunden und ausgewogenen Zusammenstellung und der für Sie individuell berechneten Menge von Nahrungsmitteln nach neuesten wissenschaftlichen und bewährten Erkenntnissen und Empfehlungen der DGE.
Vereinbaren Sie mit uns einen Termin zur Ernährungsberatung. Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch , einer umfangreichen Körperanalyse in Form von Messungen und Berechnungen des Grund- und Leistungsumsatzes erhalten Sie eine auf Sie zugeschnittene, anschauliche Ernährungspyramide. Ohne zu hungern werden Sie ganz einfach mit einer ausgewogenen Mischkost zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht geführt.
Die einzelnen Nahrungsmittelgruppen werden in sogenannten Bowls dargestellt, die Ihnen eine Übersicht über die zur Verfügung stehenden Lebensmittel bis hin zur Flüssigkeitszufuhr geben werden. So ist gesundes Abnehmen ohne JoJo-Effekt möglich.
Durch regelmäßige Gesprächs- und Checkup-Termine begleiten und unterstützen wir Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.
Eine ausführliche Liste mit Mengenangaben der Nahrungsmittelgruppen und vielen wertvollen Tipps finden Sie in unserem Buch „Das Ladycircle-Ernährungsprogramm“, das Sie in unserem Studio käuflich erwerben können.
INTERESSE GEWECKT?
> DAS LADYCIRCLE-ERNÄHRUNGSBUCH
Sie entscheiden sich, mehr für Ihre Gesundheit zu tun, sich regelmäßig zu bewegen und Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten umzustellen?
Wir begleiten Sie mit unserem Ladycircle Fitness-Ernährungsprogramm auf Ihrem zielsicheren Weg zu Ihrem Wunsch- und Wohlfühlgewicht!
Als unverzichtbare Grundlage dazu halten wir für Sie unseren persönlichen Ratgeber bereit, der Sie zusätzlich mit effektiven und bewährten Tipps zum gesunden Abnehmen und Basiswissen unterstützt.
Zahlreiche Erfolge bestätigen es – lassen Sie sich überraschen!
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