Für Frauen jeden Alters

FIT UND GESUND

Betreutes Zirkeltraining zur Muskelkräftigung, Ausdauer, Koordination, REHA-Sport, Kursangebot & Ernährungsberatung

Das erwartet Sie im LadyCircle
Fitnessstudio Renningen

> NEU: REHA-Sport

REHA-Sport in kleinen Gruppen, in denen Frauen unter sich sind. In unseren Kursen – speziell für Frauen – begleiten wir Sie in persönlicher Atmosphäre mit Spaß an der Bewegung auf Ihrem Weg zu einem besseren Wohlbefinden. Jetzt hier anmelden und Plätze sichern!

> ZIRKELTRAINING

Stationen zur Muskelkräftigung und Ausdauer / Koordination im Wechsel in nur 30 Minuten. Anschließende Dehnung rundet die Trainingseinheit ab.

Mehr zum Zirkeltraining

Unser „Lady-Zirkel“ beinhaltet eine abwechslungsreiche Kombination aus sanftem Muskelaufbau an hydraulischen, gelenkschonenden Geräten sowie Zwischenstationen, an denen die Ausdauer und Koordination in nur 30 Minuten trainiert wird.

Anschließende, intensive Dehnungsübungen runden Ihre Trainingseinheit ab – mit geringem Zeitaufwand ein schneller, sichtbarer Effekt!

Das Konzept ist für Frauen jeden Alters und für jeden Anspruch geeignet. Selbstverständlich begleitet Sie durchgehend unser zertifiziertes, freundliches Team.

> VIELFÄLTIGES KURSANGEBOT

Als Ergänzung zu unserem Zirkeltraining bieten wir Ihnen eine Vielzahl von unterschiedlichen Kursen an, um noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen. Lindern Sie Gelenkbeschwerden, werden Sie beweglicher, bauen Sie Stress ab und straffen Sie Ihre Figur. Informieren Sie sich über unser Kursangebot! Für jede Frau ist etwas Passendes dabei! Hier sehen Sie unser Angebot.

> ZERTIFIZIERTE ERNÄHRUNGSBERATUNG

Nur in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung können langfristig Erfolge erzielt werden. In Einzel- oder Gruppenterminen findet die Beratung und der Erfahrungsaustausch statt. In kleinen Schritten begleiten wir Sie auf dem zielsicheren Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht!

> ÖFFNUNGSZEITEN

Montag + Mittwoch
08:00-13:00, 15:00-20:00

Dienstag
09:00-13:00, 16:00-19:30

Donnerstag
09:00-13:00, 16:00-20:00

Freitag
08:00-13:00, 15:00-18:00

Samstag
09:00-13:00

Das Zirkeltraining endet um 12:00 Uhr. Es folgt der Special-Surprise-Kurs.

> PERSÖNLICHE BETREUUNG

Wir glauben, dass Erfolge nur gemeinsam mit Spaß und persönlicher Unterstützung möglich sind. Auf dem Weg zu Ihren persönlichen Zielen begleiten wir Sie gern. Unser erfahrenes und qualifiziertes Team steht Ihnen während des Trainings jederzeit zur Verfügung. Zusammen sind wir stark!